整骨院にて、手荷物を入れておくカゴの一番上にマイナカードを置いておいたら、いつもお会いする先の患者Ｔさん(80代女性)から「写真可愛く写ってるね～」と言われた。ええっ、とんでもないですよ！！この写真が10年間有効だなんて苦痛なんだけど、よく考えたら既に５年経過している。速いなぁ。院の玄関先に今年もツバメが、昨日から来たのだとか。楽しみが増えた。くれぐれもカラスに気を付けて。
「天ぷら」
あるもんで野菜中心の天ぷら。茄子・なんきん・三度豆・さつま芋・煮ちくわ・ウインナー。画像＋α 揚げて思った以上に多くなり、玉ねぎのかき揚げは中止した。あたふたして揚げたけど美味しかった。
「トマト」とみそ汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
#２日(水)
母のリハビリの日。Dai先生は名前の通り大きな先生だがリハビリは細やかで、先週は足の甲の小さな浮腫みに気付かれた。「今度内科先生が来られるのはいつですか？」浮腫みを報告しておくようにとのこと。先週初めて２往復歩いて、その後痛みも食欲不振もなかったので、今日は４往復歩いた。終わりの方は少し疲れたのか前屈みになってきたが、先生とのリハビリを嫌がることなくやれているので私は安堵している。
昼の支度中。昨日の天ぷらを温めて。
「豚こまのとろたま丼」
豚こま・玉ねぎ・たまご。
「小松菜の炊いたん」
小松菜・にんじん・焼き豆腐・揚げ・蒲鉾。
