承知だが、それより外が38℃だそうで！！
私もよく歩けたもんだ。行きしなの汗が見事なんだけど・・・
涼しい院に着くと汗が引いて、施術で生き返って、最後に受ける
お腹に電気を当てるのは、カーテンで仕切った個室なのでかなり
涼しい。
だから行きとは違って帰りは楽なのだ。
帰りにスーパーに寄った。17日ぶりに。
なかなか寄れない理由は、右手に杖、左手にはカジュアルな通院
バッグ・日傘・そしてエコバッグ(買い物荷物)となる訳で、こう
なると本当に大変で。でも今日は頑張った。
夕食は、今日は特別昼食が遅くて、お昼と少しおやつを食べ終え
ると15時だったので、軽いものにした。
「厚揚げの炊いたん」
厚揚げ・にんじん・ピーマン・しめじ・ベーコン。
「野菜盛り合わせ」
トマト・ブロッコリー・スナップエンドウ・かいわれ・ハム。
母は歓声を上げて喜んでいた。気に入ってくれた様子。
最近母は、満腹になるのが早くて、おにぎりも小さめにしている
ので、美味しそうに完食してくれると私も嬉しい。
高齢であり、暑さもあり、食が進む工夫も大事。
